MAMMA COACH

Ieri è stata la prima giornata delle Olimpiadi Londra 2012.
Nel pomeriggio ho pensato più e più volte a Valentina e ho seguito su internet gli aggiornamenti delle sue gare,
è stato particolare, pensavo a lei come se fosse la mia vicina di casa…
E va bene che vivo in varie parti d’Italia, ma a Jesi non ho casa

Chissà Valentina come sarà stata soddisfatta nel aver portato la bandiera dell’Italia alla cerimonia di inizio olimpiade di ieri sera,
chissà come sarà concentrata in questo momento Valentina
chissà se effettivamente oggi è gran forma (post cerimonia di ieri sera)
se il cobra è pronto
se la mente è vuota
se suo figlio Pietro è lì poco distante da lei

Quando ho capito che non era in finale ero dispiaciuta, come posso esserlo per un’amica e una mamma.
Poi ho cenato pensando alla sua gara per 3° – 4°posto e ho gioito per il suo 3° posto, ma mi sono chiesta:
chissà Valentina se è contenta del 3° posto con Elisa con la medaglia d’oro al collo… proprio Elisa con la sua scherma
così diversa da quella di Valentina…

Insomma un sacco di pensieri senza averla mai conosciuta di persona, ma oggi era come se la conoscessi molto e anche
più in profondità, perchè pochi giorni fa ho finito di leggere il suo libro “Io, Valentina Vezzali” edito da Baldini&Castoldi Editore.
Ho acquistato il libro perchè parla dei successi mondiali e olimpionici di una donna mia coetanea nata qualche mese prima di me e
mamma a sua volta di Pietro, 7 anni, nato pochi giorni prima di mia figlia Bianca Sofia.

Per raggiungere i risultati straordinari della Vezzali oltre ad un eccellente e impeccabile allenamento fisico continuo e costante
c’è uno straodinario allenamento mentale, uso della testa, focus, dedizione, determinazione, atteggiamento, programmazione
e pianificazione degli obiettivi. Tutti aspetti che fanno parte del mio lavoro di coach e su cui vado a lavorare con le persone che seguo
durante le sessioni di coaching e i corsi. Leggere e studiare la vita di campioni e persone di successo aiuta a livello conscio e incoscio il
modellamento delle loro strategie e aiuta ad andare in quella direzione. Il modellamento è uno degli strumenti di PNL, Programmazione
Neuro Linguistica, che utilizzo e che fa un’enorme differenza su come i bambini crescono e sviluppano le loro attitudini.

Il libro di Valentina lo consiglio a tutte le mamme in ascolto.

Semplice e leggero racconta di lei come è veramente nel profondo e nella parte sua parte più intima, è stato scritto in attesa di Londra 2012
con la condivisione con i lettori delle sue emozioni, pensieri, desideri. Bel libro! Mi è piaciuto e soprattutto mi ha permesso
di sentirmi vicino a lei oggi mentre affondava il fioretto.

è un libro da leggere, perchè parla della vita di successo di una donna, moglie, madre, lavoratrice sportiva professionista,
è un esempio di donna e mamma da cui prendere molti spunti.

Aspetto di seguire la Vezzali nella gara a squadre delle olimpiadi e poi tifo per lei e per la sua seconda gravidanza!

Ah! Sì! non ve lo ancora detto: dopo Londra 2012 l’obiettivo di Valentina è di dare un fratellino a Pietro

E complimenti al marito Mimmo Giuliano, calciatore professionista, che ha saputo aspettare il post Londra 2012 per un nuovo figlio.

La collaborazione nella pianificazione degli obiettivi tra marito e moglie è una carta vincente!

Un caro saluto a tutti!

Mammacoach

PS: le olimpiadi fanno fare cose particolari… dopo il podio tutto italiano, scherma femminile Olimpiadi Londra 2012, mio marito,
Marco Valerio Ricci l’Allenatore della Felicità, tira fuori dall’armadio la sua sciabola da ex ufficiale dell’esercito per farla ammirare
ai nostri figli e far meglio capire loro alcuni aspetti delle Olimpiadi…

Cari amici, oggi è un giorno speciale.

Dopo una lunga pausa nello scrivere ho deciso di riprendere con puntualità l’aggiornamento del blog di Mammacoach!
Ci sono decine di persone tra colleghi, amici e corsisti che aspettano da tempo questo momento… IL GRANDE EVENTO!

Eccomi qui a scrivere dal Golf Club Les Iles di Brissogne,

il paesino di montagna in Valle d’Aosta da cui svolgo parte del mio lavoro e delle sessioni di coaching on line, e dove Bianca Sofia passa fresche ore in piscina nel centro estivo.

La novità è che il blog avrà il taglio di un diario.
L’intento è quello di raccontare le giornate con i miei figli, con tutti i nostri viaggi, gli spostamenti, la vita in montagna e la vita nella metropoli romana per poi agganciarmi ad argomenti di attualità del pianeta mamma, figli, donna, coaching.

La grande sfida sarà riuscire a ritagliare del tempo quotidiano per scrivere e pubblicare, ma ho numerosi fans che mi sostengono in questa nuova abitudine tra cui la food blogger navigata “senza panna”. Ritaglierò dei momenti preziosi per scrivere tra le coaching, i corsi e le attività dei bimbi.

In questo momento sto ammirando il tramonto vista piscina e lago del Golf Club.

Anni fa quando Bianca Sofia era nata mi ero data alla pratica del golf, poi con i viaggi e l’arrivo di Valerio Mattia mazze e attrezzatura si sono parcheggiati da soli in garage… in attesa di essere spolverati e riportati all’attività. Chissà quando arriverà quel giorno…

Ricordo le giornate di quando ero ragazzina e avevo un sacco di tempo libero, da quando sono diventata imprenditrice prima e mamma dopo la percezione del tempo è completamente cambiata, scorre veloce e a volte non so dove sia finito…

Concetto interessante quello del tempo in quanto è solo un’invenzione dell’uomo e in natura non esiste. Quindi, se non esiste, come può essere che una mamma abbia la sensazione di non averne mai abbastanza?

Riprenderò questo argomento in un’altra puntata…in quanto adesso, mentre ammiro il tramonto sul lago, indosso il mantello della mamma e scappo a prendere Bianca Sofia a casa della sua amica del cuore.

Un caro saluto a tutti

Mammacoach

Ciao!

Domani terrò la conferenza “PNL e Coaching per comunicare in maniera ancora più semplice ed efficace con i propri figli”
a Roma presso la Feltrinelli International in via V.E. Orlando 84/86 alle ore 18,00.

Sei una mamma?
Sei un genitore?
Hai dei figli?
Oppure non hai ancora figli, ma ti stai organizzando per averli?

Vorresti conoscere le regole per allenarti ad essere Genitore Coach?

Allenarti ad essere l’Allenatore Mentale che affianca i propri figli nel loro sviluppo personale?

Se sì, quello di domani è l’evento perfetto per te!

Durante la conferenza svelerò “Le 7 chiavi per diventare Genitore Coach”

Ti aspetto!
Mamma Coach

Ieri mia figlia mi ha ricordato che oggi è la Festa della Mamma…da un po’ di tempo a questa parte quando mando un sms di auguri di Buon Compleanno scrivo ”Tenendo in considerazione l’impegno che ogni donna mette per mettere alla luce una creatura…il compleanno di ogni persona dovrebbe essere l’occasione per festeggiare e rendere onore al festeggiato e alla sua mamma ”.
Per noi mamme essere mamma significa molto: amore, impegno, dedizione, determinazione, maturità, crescita, prendersi cura, organizzazione, affrontare le sfide…
Dal momento in cui come donne decidiamo di avere un figlio e diventare mamme inizia un grande viaggio. Per alcune il concepimento è veloce e immediato per altre è fatto di attese, esami, accertamenti e aiuti che la medica attuale può dare. Dal concepimento il corpo si trasforma, l’equilibrio ormonale cambia, la vita inizia a prendere una piega diversa…anche se io come mamma volevo continuare a far sì che tutto fosse come prima… Per alcune i 9 mesi sono una passeggiata in pianura, per altre sono una scalata in montagna, per altre ancora sono solo 6/7/8, ma soprattutto non 9 mesi…(e questo comporta tante emozioni di vario tipo…nella mia prima gravidanza io ho fatto parte del “club” partoriamo al 6° mese…) e poi…
E poi arriva il grande momento: STA NASCENDO!!!!
La cosa bella del partorire è che è una certezza. È certo che il bimbo prima o dopo, in modo naturale o con taglio cesareo, con facilità o con tanto impegno sicuramente uscirà dal corpo della mamma!
E avere delle certezze in questo viaggio è una gran cosa .
Qui si apre un nuovo capitolo: ho un figlio in carne e ossa che tengo tra le braccia!
La natura di solito fa il suo gioco e aiuta la nuova mamma a godere del lieto evento facendo girare nel corpo ormoni di gioia ed euforia per affrontare
il rientro a casa.

E dopo? Ah! Dopo è tutta una passeggiata fatta di: poppate (si è attaccato bene? tira abbastanza? ho messo la crema al seno?), pannolini (e per fortuna che li hanno inventati), tata e baby sitter (gli aiuto mamma detti anche salvezza mamma), il rientro al lavoro (che rispetto al lavoro di mamma a casa è quasi come stare in vacanza ), e poi arriva lo svezzamento, la gioia delle prime paroline, il dente da latte che cade, il gattonamento (sia mai che un bimbo cammini senza aver gattonato…;-) ), i primi passi, le feste di compleanno, la scuola, lo sport (scusa, il bambino ha appena compiuto 3 anni quindi è pronto per: sci nordico, pattinaggio su ghiaccio, nuoto, danza, ginnastica artistica e teatro… come minimo ) e poi… tutto il resto.
I figli crescono: il primo amore, il viaggio studio all’estero, la laurea e….

È arrivato il grande momento!!!!

Quasi da non crederci!!! Se tutto va bene inizierà a lavorare, poi la carriera e andrà a
VIVERE DA SOLO!!! … (si fa per dire … mia figlia di 5 anni mette già adesso le mani avanti dicendo che lei tutta la vita vorrà vivere con mamma e papà )
E a quel punto cosa succede?
È arrivato il momento in cui la MAMMA può ricordare a se stessa che è prima di tutto donna .

E allora dove è il segreto nell’essere mamma?

Da Mamma, Coach e Trainer di PNL lavoro quotidianamente con le mamme sull’equilibrio e la crescita personale, e mi sento di dire che Essere MAMMA significa godere di ogni momento. Significa riconoscere a se stesse sfide e risultati. Significa che prima si è donne, poi mogli/compagne e dopo mamme. Significa essere generose e donare corpo, energia, tempo per creare e dare alla luce una nuova vita. Significa crescere e maturare insieme ai figli.

La Festa della Mamma dovrebbe essere semplicemente un grande momento di auto celebrazione .

Un momento da dedicare a se stesse per coccolarsi prendendo ancora più coscienza di quanto siano speciali tutte le donne come noi che decidono trasformare la loro vita diventando mamme.
Come? Ritagliandosi un momento speciale tutto per loro da sole o con la prole…facendo qualcosa che le rigeneri, le ricarichi e che sia una piccola ricompensa per il semplice fatto di essere mamma!
Scrivetemi e fatemi sapere come vi siete autocelebrate. Mi fa molto piacere condividere con voi pensieri ed emozioni.

Mamma Coach

P.S: E quindi Mamma Coach cosa farai per auto celebrarti e festeggiarti?
Venitelo a scoprire nei prossimi post